Традиционные средства от отеков ног

Традиционные средства от отеков ног
Как предупредить возникновение отеков ног

Сначала направьте внимание на рацион собственного питания. Откажитесь от лишнего потребления соли, специй, жирного, острого жареного, стопроцентно исключите спиртные напитки. Не переедайте в вечернее время. Ужин должен быть довольно легким и проходить не позже, чем за 4 часа до отхода ко сну. Таковой метод поможет разгрузить работу почек и облегчить функцию сердечно-сосудистой системы.

Носите комфортную обувь. Часто отеки ног возникают от периодического ношения обуви на больших каблуках. Кровь застаивается в нижних конечностях, отток лимфы замедляется. В итоге уже к вечеру ноги отекают, а это угрожает суровыми болезнями в следующем. Венозный застой – одна из обстоятельств варикозного расширения вен.

Что предлагает народная медицина от отеков ног

1. Каждый вечер делайте ванночки для ног с морской солью. Налейте в таз холодной воды, приблизительно 7-8 л., растворите 4 столовых ложки морской соли, погрузите ноги выше щиколоток. Во время проведения процедуры при помощи мягенькой губы смачивайте ноги выше колен. Потом, не ополаскивая, протрите ноги махровым полотенцем и нанесите узким слоем гель на базе конского каштана, винограда либо гель «Траксевазин».

2. Если ноги отекли и болят, после проведения процедуры с морской солью, обмотайте ноги свежайшими капустными листьями, закрепив их при помощи эластичных трубчатых бинтов. Таковой компресс можно делать раз в день на ночь.

3. Для оттока воды доктор вам назначит диуретики. Чтоб ускорить отток воды традиционными средствами и снять отеки с ног, принимайте отвар петрушки, березовых почек, листьев брусники либо укропа.

4. Арбуз. В осенний сезон раз в день делайте разгрузочные деньки. Арбуз помогает вывести из организма отложения солей, шлаки, токсины и хим вещества, которые содействуют возникновению отеков и нарушению работы сердечно-сосудистой системы, почек. Для разгрузочного денька купите зрелый арбуз. В течение денька съешьте 3-4 кг мякоти, поделенной на 6 равных порций.

5. Хвощ полевой. Это уникальное растение помогает совладать с хоть какими видами отеков, восстанавливает работу почек, выводит лишнюю соль. Заварите одну столовую ложку сухого сырья, настаивайте 30 минут. Принимайте процеженный раствор по 1/3 стакана трижды в денек в течение 2-ух месяцев.

Чем угрожают отеки ног

Не запамятовывайте, что отеки ног очень изредка возникают просто так. И если вы использовали все традиционные средства, соблюдаете диету и ведете здоровый стиль жизни, но отеки вас все-же тревожат, возможно, это связано с патологическими нарушениями в работе организма. А любые патологии можно вылечить только при помощи доктора, который предусмотрит все возможные отягощения.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.