Записи с меткой ‘самооценки’

Как поднять самооценку: шаг за шагом

Как поднять самооценку: шаг за шагомКомплекс «малеханького человека» — явление, еще более распространенное, чем от него можно было бы ждать. Заниженной самооценкой мучаются не только лишь неразговорчивые и умеренные «сероватые мышки», да и, как это ни удивительно, многие снаружи самоуверенные люди, старающиеся изо всех сил привлечь к для себя внимание. Стараясь преднамеренно выделить свою значимость, человек может смотреться довольно забавно и карикатурно. А для того, чтоб реально поднять самооценку, совсем не надо никакого пафоса.

Психологи говорят, что низкая самооценка всегда берет начало в глубочайшем детстве человека. Когда предки изо денька в денек именуют малыша то неряхой, то растяпой, то выражают неверие в его возможности и откровенно глумятся над его желаниями и планами, то волей-неволей он в один прекрасный момент и сам начнет колебаться в собственных силах. Даже везучий и полностью благополучный человек может испытать суровый внутренний кризис, узнав, к примеру, об измене возлюбленного либо о внезапном сокращении на работе. Практическая психология нередко связывает уровень самооценки личности с типом характера. А именно, сангвиники и флегматики стараются правильно оценивать свои силы и способности. Холерики могут в прямом смысле слова кидаться из одной крайности в другую, а меланхолики в большинстве собственном – люди с приметно заниженной самооценкой. (далее…)