Записи с меткой ‘сельдерея’

Сельдерей для похудения: нормализация веса

  • Сельдерей для похудения: нормализация веса
  • Диета

Сельдерей для похудения: нормализация весаНеувязка лишнего веса, подобно эпидемии охватившая обитателей «золотого миллиарда», имеет самое маленькое два корня: неверное питание с доминированием высококалорийных и рафинированных товаров и гиподинамия. Отсутствие постоянных физических нагрузок и неподвижный стиль жизни стали свойственны для подавляющего числа городского населения. И сама природа дает подсказку использовать сельдерей для похудения и приведения веса в норму.

Сельдерей в помощь

Самое обычное, что в состоянии сделать для собственного здоровья каждый человек, страдающий от излишних кг, это несколько поменять количество и качество потребляемой еды. Глупы различные физические нагрузки и пробы вести активный стиль жизни, если не поменять отношение к еде и саму еду.

В качестве 1-го из суровых помощников в борьбе за хотя бы относительную нормализацию веса может выступить овощная культура сельдерей. Уникальное содержание в нем нужных веществ, на биологическом уровне активных компонент, микроэлементов, витаминов, и клетчатки поможет восстановить в организме водно-солевой обмен, вернуть правильную микрофлору кишечного тракта, интенсифицировать все обменные процессы и укрепить общее состояние. Диетологии молвят даже об омоложении — ничего умопомрачительного, если сельдерей станет обыденным продуктом на столе. (далее…)

Сельдерей: овощ с явными плюсами

  • Сельдерей: овощ с явными плюсами
  • Корневой
  • Полезные характеристики
  • Ценность овоща
  • Применение в целительных целях
  • Противопоказания
  • Диетический суп
  • Средство против отеков

Сельдерей: овощ с явными плюсамиНа биологическом уровне сельдерей относится к семейству зонтичных растений, имеет двухгодовой цикл развития. Сначала вегетации образует сильную розетку больших, до полметра, наряженных перисто-рассеченных листьев с блестящей поверхностью, нижняя сторона листа матовая. На приусадебных участках и огородах крестьяне и селяне выращивают сельдерей листовой и черешковый с мочковатой отлично развитой корневой системой, также сельдерей корнеплодный с округленными и громоздкими чешуйчатыми клубнями.

История сельдерея

Происхождение у сельдерея европейское из региона Средиземноморья, где и на данный момент вырастает в природе его одичавшая форма. Одичавший сельдерей неприхотлив к качеству земли, заселяет солончаки и прибрежные местности, также заболачиваемые места. В культуру введен очень издавна (Греция, Египет, Сицилия, Рим) приблизительно на рубеже третьего-второго века до нашей эпохи. Сначало стал сельскохозяйственным растением на Аппенинском полуострове, позже – на местности Южной Франции и чуток позже в Великобритании. Выращивался в качестве пищевой и ароматичной культуры, сейчас всераспространен везде от Америки до Стране восходящего солнца. (далее…)

Сельдерей для потенции: натуральная виагра

Сельдерей для потенции: натуральная виаграСельдерей как афродизиак – только действенное средство. Дешевое, природное, круглый год доступное и полезное не только лишь для половой сферы, это «лекарство» по сути помогает при специфичных мужских дилеммах. В особенности животрепещущ стал сельдерей в качестве натуральной виагры на данный момент, когда нет спасения от стрессов, нехороший экологии и общей неуверенности в следующем дне. Потому использовать сельдерей для потенции сейчас, когда пилюлями вылечивают даже ревматизм, очень уместно: натуральное природное средство практически без противопоказаний и с гарантированным общеоздоровительным эффектом.

Почему сельдерей, один из наисильнейших растительных афродизиаков, активен в настолько специфичной области? Обстоятельств тут самое маленькое две. Во-1-х, чудо-овощ в собственном составе имеет внезапный компонент – мужской половой гормон андростерон с мотивированным воздействием конкретно на половую сферу. Потому употребление сочных черешков либо сока сельдерея резко провоцирует активизацию работы половых желез.

Во-2-х, уникальный по сбалансированности витаминно-минеральный комплекс, соответствующий для сельдерея, «взбадривает» организм, восстанавливает работу всех систем, что само по себе обеспечивает полезный эффект, поэтому врачи молвят об омолаживающем действии сельдерея на организм человека. Приводя фактически все системы и органы в обычное состояние, сельдерей помогает организму «вспомнить» его основное назначение – бросить после себя потомство, чтоб продлить свои гены в будущих поколениях. (далее…)

Как готовить сельдерей: минимум усилий

Как готовить сельдерей: минимум усилийУниверсальность сельдерея как пищевого растения состоит в том, что в пищу употребляются все части растения не считая растений: клубни, черешки и стволы, листья и семечки. Зависимо от того, что конкретно у вас под рукою, различны и приемы изготовления уникального овоща, не так издавна ставшего обыденным для наших столов. Но уже неважно какая хозяйка знает, как готовить сельдерей, так как никаких заморочек тут быть не может. Идеальнее всего его есть сырым – вот и вся готовка. Смачно, полезно, стремительно, дешево и доступно.

Листья и черешки

Наименее всего морок доставляет употребление в еду листьев – их довольно помыть и накрошить или в салат, или в суп. Схожая витаминная добавка с насыщенным специфичным запахом просит некого привыкания, но лечебные характеристики, на которые так богат сельдерей, полностью перекрывают некую необычность запаха. Кстати, более насыщены пахнущими эфирными маслами семечки сельдерея, менее – клубень.

Листья можно заготовлять впрок – их аккуратненько промывают и просушивают от воды, после этого можно сушить в проветриваемом месте в тени. Сухие листья мелют в порошок либо размельчают руками – выходит витаминно-вкусовая добавка, которая способна здорово варьировать зимние салаты, также выступать как база для изготовления соусов под мясные блюда, с которыми вкус и запах сельдерея очень гармонируют.

Сочные мясистые черешки сельдерея идут в салаты в сыром виде, их отваривают и предлагают в качестве легкого гарнира к мясу и морепродуктам, их обжаривают в масле либо в кляре, их фаршируют сыром и творогом. (далее…)